Hay un elemento que se volvió de uso diario, tan común como llevar zapatos o camiseta: el tapabocas. Y aunque el reto será que cada vez sea más cómodo, como lo son esos con los que camina, que no deben tallar ni molestarlo, hay quienes sufren cuando se ponen la mascarilla: su piel es sensible.
Por Lisa Drayer (CNN) — Aquí algo que quizá ya sabías: el agua puede hacer maravillas por tu salud. El líquido comprende aproximadamente el 60% de nuestro peso corporal y permite que nuestros órganos internos rindan al máximo. Regula la temperatura de nuestro cuerpo, mantiene nuestras articulaciones lubricadas y transporta nutrientes a nuestras células. El agua también
Si a ti también te ha dado por correr en plena desescalada, te contamos cuántas horas has de hacerlo para adelgazar un kilo en la báscula Ahora que se va acabando el confinamiento y se va acercando el veranito a todos nos entran las prisas. Según los cálculos de los expertos, en estas semanas de cuarentena a causa
Por: Redacción Domingo Han pasado varias semanas desde que nuestra rutina se vio alterada por la vida en casa 24 horas; sin trabajo en la oficina, ni vida al aire libre. No es raro que el encierro afecte la calidad de nuestro sueño, pues los niveles de estrés durante el confinamiento disparan la ansiedad y el tiempo que
El confinamiento nos obliga a tomar medidas para cuidar nuestra salud física y emocional. Por: ARTICULO PATROCINADO Por estos días, la Casa Editorial El Tiempo está llevando a cabo una serie de transmisiones en Facebook Live en las que expertos del área de la salud explican a la audiencia qué tipos de medidas pueden tomar para
Cómo aprovechar los restos de guisos o alimentos que tenemos en la nevera POR: ANA MARCOS El aprovechamiento de las sobras de comida era algo que madres y abuelas practicaban con un virtuosismo óptimo. También tiene cierta lógica ya que usualmente las mujeres no trabajaban fuera y disponían de mucho más tiempo para atender la casa que en los tiempos
Estas instrucciones simples, especialmente recomendadas para los «búhos extremos», pueden ayudarte a cambiar el reloj biológico y a mejorar la salud mental, según un equipo de científicos. Quien madruga… a su cuerpo le ayuda. Esa es la conclusión de un equipo de científicos de Reino Unido y Australia, que asegura que ajustar los hábitos de
CONTENIDO COMERCIAL En su actual plan de expansión, con el fin de brindar una mejor cobertura a las personas que padezcan algún tipo de problema auditivo o del lenguaje, sean niños o adultos, Audivel abrirá nueva sede en Rionegro, oriente Antioqueño. El centro auditivo buscará de esta manera que la población que suele acudir a
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