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¿Y si la fruta te está haciendo engordar y no lo sabes? Una nutricionista lo aclara
Hay muchas personas que están dejando de comer fruta porque creen que les puede hacer ganar peso por el azúcar que contiene. ¿Están en lo cierto? Veamos qué dicen los expertos POR: MARÍA PALMERO La proliferación de las dietas hiperproteicas ha hecho que muchísimas personas dejen de comer fruta por el azúcar que contiene. Algunos individuos con sobrepeso